Glück ist eine kalte Dusche

Glück ist eine kalte Dusche

Was macht mir Freude? In welcher Situation habe ich mich zuletzt sehr gefreut?
Welche Dinge helfen mir, damit ich mich freue?
Diesen Fragen sind die Teilnehmenden beim ersten Termin des Workshops
Heute fühle ich mich…? am vergangenen Freitag nachgegangen.

Gemeinsam mit Schauspielerin Susanne Plassmann hat die Runde Momente gesammelt,
in denen sie Freude empfindet. Und über Sachen gesprochen,
die ihnen helfen, sich zu freuen und gute Laune zu haben. Zum Beispiel:
Ein Spaziergang in der Natur, eine kalte Dusche oder gute Musik.

Die Teilnehmenden haben kleine schauspielerische Übungen
zu Situationen gemacht, in denen sie sich besonders freuen.
Und haben zu Musik getanzt, die sie sich ausgesucht haben.
Es war ein gelungener und fröhlicher Start der Workshop-Reihe.